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chakoma

Author:chakoma
上智大学文学部英文学科卒業。「子どもは海外で育てる」の夢実現のため、長男5歳の時に渡豪。Monash大学大学院(日本語応用言語学”バイリンガリズム”)修了後、永住権取得。現在はオーストラリア人弁護士と再婚し、上は23歳、下は7歳の男の子ママ。French PoodleのGiles(2017年10月永眠)、Cavoodleの茶々・小町と共に、17年を迎えたメルボルンで主婦暮らしを満喫中♬


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朝のモーニングティー✨
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だんなさんは昨日焼いたアンザックビスケット、私はグリークヨーグルトにイチゴ🍓をたっぷり添えて今朝は蜂蜜代わりにだんなさんのストロベリーソースで👨🏻👩🏻💕
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ぽっかぽかの日差しの中で、茶々ちゃんと小町ちゃんは日向ぼっこ🌞
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いいねえ、仲良しこよしさん🐶🐶💓
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だんなさんをお見送りした後は、、
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今朝はAlmani、Gioiaシリーズの初おろし🤗 “Air“di Gioiaをしゅっ✨ ん〜、ベリッシモ💗
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今日のピラティスはなんと二人だけでした😵
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とてもクールなインストラクターで“出来れば行きたくないかな”なインストラクターだったんですけど💦、多分元体操選手? 元バレリーナではなさそうですが、基礎がとてもしっかりした先生でインストラクションも的を得ていて、セッション全体に流れがあってとてもいい、、というのを最近改めて感じ、今では彼女のクラスにはレギュラーで顔を出しています。

何をもって、”あ、この先生のトレーニング好き☺️“って思うのか自分でもよくわからないのですが、彼女のセッション、実はとても好きかも。。。

トレーニング後は、筋肉を身体の隅々まで伸ばした開放感✨
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去年暮れ頃から心を入れ替えて😄、約7kg落としました。ここ数年の怠惰の蓄積を落として以前の体重に戻したってだけなんですが、以前は全く運動をしない体でその数値。今は週4回のピラティスに通ってしっかり筋肉をつけながらのその数値。体に、軸を感じます。

さあて、帰ってお茶にしよう〜っと💕 この瞬間、本当幸せ☺️

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